Воскресенье, 17.11.2019, 05:41
Приветствую Вас, Гость
День:  четверг
Неделя: вторая

масса пропорциипищевые веществаККАЛ
ЗАВТРАК
БЖУ
Каша гречневая с сухофруктами на молоке
200
5,75
7,17
31
206,1
Кофе на молоке
200
3,9
3,9
17
119,1
Батон
30
2,2
0,9
15
78,6
с маслом сливочным
5
0,05
3,65
0,05
33
Сок
100
0,6
0,1311,7
54,6


12,5
15,75
74,75
491,4
ОБЕД





Икра баклажанная
50
1
6,5
3,5
77
Суп картофельный с соленым огурцом с мясом
200/27
3,46
6,46
16,46
141,2
Голубцы с мясом и рисом
180/60
16,05
13,4
17,59
180,2
Кисель фруктовый
200
0,1

19,25
75,56
Хлеб ржаной
23
2,8
1,05
17,5
91,7
Хлеб пшеничный
35
1,75
0,25
8,5
45,25


25,16
27,66
82,8
607,61
ПОЛДНИК





Кисломолочный продукт
150
4,5
4,5
7,5
87
Вафли
45
1,35
1,35
35,32
157,5
Груша свежая
100/90
0,9
0,09
2,7
29,7


6,75
5,94
45,52
275,2
УЖИН





Овощное пагу со сметаной
200/7
4,26
8,01
29,45
153,1
Чай с лимоном
200
0,03

19,5
72,06
Хлеб ржаной
25
2,8
1,05
17,5
91,7
Хлеб пшеничный
35
1,75
0,25
8,5
45,25


8,84
9,31
74,95
363,11


53,25
58,66
278,02
1736,62



Хостинг от uCoz